断捨離の実践

断捨離の効果を確認したら、いよいよ断捨離を実践する時です。

断捨離をいつやるの？―「今でしょ！」

人間、思い立ったでないとなかなか行動できないものです。
ですから、気持ちの熱い今実践することが一番です。

新たな物が入って来るのを遮断するのは、今そう決意しておけばいいので、今実践することは不要な物を捨てることです。

時間が有る人は片っ端から手を付けて行けばいいのですが、忙しくて時間があまりとれないような場合は、何日かに分けて計画的に片付けて行きましょう。

　まずは、いつどこにどのように手を付けるのかという計画を立てます

例えば、
「１年以上使っていないもの、ワクワクしないものは容赦なく捨てる」
〇月〇日　午前１０時〜１１時　寝室の押し入れ
〇月〇日　午後４時〜６時　リビングにある棚
〇月〇日　・・・

みたいに、具体的に実践する日時や場所などを決めます。

　決めた基準に当てはまるもの、悩むものを選り分ける

捨てる基準に当てはまるものは、どんどんゴミ袋などに詰め込んで行きます。

でも、必ずどうしようか悩むものが出てきます。

そういうものはとりあえず別に置いておき、一通り選り分けた後、改めて一つ一つ基準や思い入れ等を確認しながらさらに選り分けて行きます。
その際は、自分は今断捨離を実践しているという自覚をしっかりと持って、思い切りよく判断していきましょう。
捨ててしまっても大した問題は起こりませんから、大丈夫ですよ。

　出来るだけ早く処分する

名残惜しくいつまでもゴミ袋に入れたまま置いておいては意味がありません。実際に捨ててしまって初めて断捨離を実践出来たことになりますので。

直近のゴミの日に捨てたり、大型ごみならすぐにでも処分場へ持って行きましょう！
真新しい物で引き取り手が有るようなものは、すぐにあげてしまいましょう！
また、ブランド物など売れるものが有るのなら、その場で売るための手続きをしてしまいましょう！

　常に断捨離を意識する

常に断捨離を意識し、新しい物の遮断はもちろん、定期的にチェックして断捨離を実践することが大切です。

いくら新しい不要品の流入を遮断していても、どうしても不要品はたまっていくものです。
だから、定期的にチェックして断捨離を実践していくことが重要です。

断捨離の実践は、一度やれば終わりではなく生涯続けて行くことが大切なのです。
それがあなたの人生の質を高めてくれます！