断捨離の効果
断捨離を実践するととても素敵な効果が有ります。
一番わかりやすい断捨離の効果は、部屋がすっきりきれいになるということですね。
でもそれだけではないとっても素晴らしい効果が断捨離にはあるんですよ！
断捨離とは、
物を「断つ」＝むやみに買ったりもらったりしない
物を「捨てる」＝要らない物を捨てる
物への執着から「離れる」＝物への執着心を手放す
ということです。
そもそも、物を断って物を捨てると、自然と物への執着心が離れて行くという効果があります。
たとえば、本や服などが溢れかえっても捨てられなくて困っていたのに、なんらかの災難などの外部要因で失くしてしまったとかすると、意外にもすっきりとした気分になるものです。
また、引っ越しなどの際にどうしようもなくて捨てざるを得なくなって思い切ってまとめて捨ててしまうと、あれほど捨てられずに執着していた物だったのに、不思議とそんな執着心は消えてなくなります。
物に対する執着心が無くなると、身も心も軽くなり、晴れ晴れとした気分になります。
さあ、新しいことを始めよう！っていう前向きで意欲的な気持ちになれます。
こういう気持ちになれるのも断捨離の大きな効果ですし、この効果を得るための断捨離と言ってもいいくらいです。
それから、もう一つ忘れてはならない効果があります。それは・・・
物を一つ捨てるごとに自信が湧いてくる！
ということです。
今まで執着していた物を自ら手放せたことに対して自信が持てますし、その物を必要としなくなった自分にも自信が出てくるんですね！
人は、何かを捨てることで新たな何かを得ます。
物を捨てることで、部屋がすっきりするだけでなく、気分もすっきりして前向きな気持ちが得られるわけです。
この効果は、あなたが長い人生を生きて行く上でもはかり知れない大きな効果をもたらします。
こんな簡単にこんな素晴らしい効果を得ることなんて断捨離以外ではなかなか出来るものではありません。
逆に言うと、断捨離を実践しないことは人生において重大な損をしていることになります。
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断捨離のマインドセット
でも、こういった断捨離の効果を得るために日常の中で意識的に断捨離を実践しようとする時には、先に物への執着心を手放すことも必要になりますね。
それができれば、物を断って物を捨てることが習慣になって自然に出来るようになります。
しかし、執着心を手放すというのがなかなか難しい。
だから、断捨離の実践を習慣化するためには、断捨離によって得られる効果や以下のようなことを心に留めておきましょう。
ものを捨てるより新たなものが入って来るのを断つ方が簡単。だから、物を買ったりもらったりする時は、本当に必要なものかどうかをよく考えること。
今使っていないもの、いつか使うと思っているものが必要になることはあまりない。万が一必要になった時でも、今時たいていの物はどこにでも売っているので捨ててしまってまったく問題ない。
持っていてわくわくするかどうかを捨てる捨てないかの基準にし、わくわくしないなら捨ててしまって全然平気。
ものを捨てないことで、捜し物に時間がかかったり日常生活になんらかの支障が出るなら、人生においてものすごい時間を損している。その方が捨てることよりもよほどもったいなく、しかも取り返しがつかない。
こうやって物に対する執着心を手放して物を捨てることが出来るようになると、部屋がきれいになるとかきれいさっぱり清々しい気分になれるという効果だけでなく、大切な自分の時間を取り戻せ、身も心も軽くなって前向きで充実した人生を送れるという素晴らしい効果を実感できます。
あなたもこの断捨離の効果を実感してみませんか！？
断捨離の実践とコツ
断捨離の効果を狙って実践しようと思っても、なかなか捨てられるものではないですよね！？
もちろん、断捨離の「捨」は捨てるというだけでなく、何らかの方法で処分できればいいわけなので、売れるものなら売ってしまえばいいのです。
すると、物を処分できるだけでなく、手元にはお金が残ります。処分するものが多ければ、結構な金額になることもあります。
これはこれで断捨離の効果と言えるかもしれませんね。
実際、要らなくなった物を質屋さんに持ち込んだりヤフオクで売ったりする人も多いです。
最近人気がある方法は、さらにお手軽で確実な方法です。
自宅に居ながら不要品のの査定から買い取りまでやってくれるサービスです。
例えばブランド品なら、ＣＭなどで話題になっているのでご存知かもしれませんが、Brandear（ブランディア）が有名ですね。
ちなみに、ブランディアなら、ダンボールなどの梱包資材も無料で送られて来るし、売りたいものを着払いで送れば最短３日で入金されます。
自宅に居ながらブランド品を売れるのですから、断捨離の実践にはモッテコイですよね！
⇒ 断捨離のコツ！！宅配買取ブランディアにブランド品を買い取ってもらう
こういうサービスを効果的に利用することが断捨離のコツと言えるでしょう。